Themen und Angebote

Coaching:

Schwerpunkte

• Resilienzfokussiertes Gesundheitscoaching - Workshops
• Resilienz- plus Faszientraining
• Stress- und Belastungssituationen auflösen
• Berufliche und/oder private Neuorientierung
• Rollen und Funktionswechsel
• Dilemmata (innere Zwickmühlen) Klärung
• von Frustration zu Motivation

Zeit- und Selbstmanagement (Seminare/Trainings/In-house-Workshops/Individuelle Beratung)

Schwerpunkte

• Tipps und Tools zur Strukturierung von Aufgaben
• Typen unterschiedlicher Wahrnehmung und Gestaltung von Zeit
• Zeitfallen enttarnen - Energieressourcen entdecken
• Selbstfürsorge aus der Perspektive der Salutogenese 

„Konfliktmanagement“ (Seminare/Trainings/In-house-Workshops/Individuelle Beratung)

Schwerpunkte

• Konfliktformen und Verläufe
• Prävention – Deeskalation – Eskalation
• Absicht- und Wirkungsfallen
• Grundlagen der Mediation
• Vom Konflikt zur Lösung
• Strategien konstruktiver Durchsetzung
• Paarberatung
• Corona bedingtes Krisenmanagement

Inhalt: „Teamentwicklung und Kommunikation“

Schwerpunkte

• Phasen der Teamentwicklung
• Funktionale und dysfunktionale Rollen in Teams
• Führungsstile
• Kommunikationsmodelle
• Konstruktive Formen der Kommunikation